تخته تعادل Prosports

صفحه تعادل یک وسیله ی ورزشی است که در گذشته به عنوان یک وسیله ی سرگرمی در سیرک و مکان های تفریحی استفاده می شده است. آموزش تعادل ، رشد مغز و کاردرمانی مهم ترین کاربردهای این وسیله است. تخته تعادلی از یک صفحه تخت با یک زیره ی گرد تشکیل شده و ورزشکار زمانی که روی آن می ایستد تلو تلو میخورد. تلاش برای متعادل کردن خود موجب می شود که بخش های گوش میانی و عضلات هماهنگ کننده ی بدن از جمله دسته ها تقویت شود. نشستن روی تخته تعادل از جمله دیگر تمریناتی است که با این وسیله ورزشی انجام می شود.