فوم رولر تو پر فوق سبک حرفه ای گلدن استار _۴۵ cm_

✅️این ابزار از جنس فوم فشرده شده یا پلاستیک میباشد و کاربرد آن افزیش نعطاف پذیری کاهش درد از بین بردن گره های عضلانی میباشد. در واقع از این وسیله برای ماساژ بافت های عمیق عضله استفاده می گردد. التهاب را تسکین میدهد و میتواند دامنه حرکتی انعطاف پذیری و تحرک و گردش خون و جریان لنفاوی را افزایش می دهد 

نحوه استفاده از محصول :

محل درد یا سفت عضله خود را پیدا کنید همانطور که به ارامی ناحیه مورد نظر را پایین می آورید بدن خود را کنترل کنید تا در مرکز بالای غفوم رولر قرار گیرد بدن خود را روی فول رولر پایین بیاورید تا زمانی که به نقطه ناراحتی( ام نه درد ) برسید و آن را ۲۰ تا ۳۰ ثانیه نگه دارید .

فوم رولر در اندازه و درجات سفتی متفاوتی وجود دارد. استحکام می تواند از نرم تا محکم متغیر باشد. فوم رولر نرم برای مبتدیان بهترین است.