✅️ تقویت عضلات ساعد و سرشانه ✅️تقویت عضلات دوقلو پا ✅️تقویت چابکی و قدرت پرش طول ۳متر و قطر ۳سانتی متر دسته های فوق العاده قوی و روکش دار